卡卡吃喝玩樂隨心記

2016.6.22

目前已經W27週囉

懷孕初期都沒什麼不舒服

沒有孕吐、沒有食慾不好(反而變本加厲@@)

反而到了比較後期，開始小腿抽筋、水腫   

所以懷孕都不敢露出小腿

因為早上睡起來就腫了.....

一直心心念念要煮紅豆水或是買現成的來喝

但...懶人一枚

遲遲沒有動作

而且市售的紅豆水還蠻貴的

但

事情就是有它的定數 哈哈哈

就是這麼剛好

昨天熊大爺不知為何突然買了一包紅豆！！

單純是他自己想吃紅豆湯 (如此而已)

於是激起我煮紅豆水的慾望

方法非常適合懶人、怎麼也拿不出多餘時間的...孕媽

準備材料 / 器具：

1. 米量杯*1

2. 紅豆*8分滿量杯

3. 保溫瓶*1

做法：

把紅豆洗乾淨，瀝乾

↓

約4杯量杯的水，煮開

↓

水完全滾開之後

↓

把紅豆和滾水通通放到保溫瓶裡面

↓

悶煮約半小時

↓

大功告成！！！

有沒有超級簡單！！

色澤好美啊 

實不相瞞

這杯紅豆水只是今天早起20分鐘煮好的呦~~~

各位孕媽咪快點試試看吧

對囉~最好是可以早上熱熱的喝一杯

因為紅豆水利尿，才不會半夜一直跑廁所

助排便，可以在早上通通解決最好啦

剩下的紅豆不要浪費喔！

可以做成紅豆泥

早餐包土司吃

目前還在研究中，期待吧

~THE END~